Marmitinhas Saudáveis

CARDÁPIO ESPECIAL DETOX E SAUDÁVEL

  • Berinjela Recheada -Toda semana recheios diferenciados e purê de abobora cabotia ( vegetariana) R$ 17,00
  • File de frango c/ linhaça dourada e Brócolis na Margarina light R$ 18,00
  • Filé de frango grelhado e mix de legumes – R$ 17,00
  • Filé de frango grelhado e purê de abobora cabotia c/ manjericão – R$ 17,00
  • Filé de frango grelhado e shimeji refogado com molho de soja light – R$ 17,00
  • Filé de Saint Peter ou Tilápia com molho de ervas e purê de abobora cabotia – R$ 21,00
  • Filé mignon grelhado e brócolis na Margarina light – R$ 23,00
  • File mignon e Mix de legumes – R$ 23,00
  • Picadinho de patinho no molho de tomate fresco e Mix de Legumes – R$ 17,00
  • Almondegas Assadas e purê de Abobora Cambotia – R$ 17,00
  • Salmão grelhado c/ alcaparras e mix de legumes – R$ 23,00
  • Lasanha de berinjela light R$ 14,00
  • Escondidinhos de batata doce: Frango, Carne desfiada, Shimeji e carne seca. – R$ 15,00
  • Quibe ( de proteína de soja ou carne moída) – R$ 14,00
  • Sopas para jantar (ervilhas, lentilhas, grão de bico, feijão, legumes, mandioquinha, etc) – R$ 5,00

Observações:

  • Todas as marmitinhas acompanham: Arroz integral, Arroz 8 grãos , Arroz integral com Quinoa , e os legumes são variados toda semana incluindo os tipos de Purê ( uma semana pode ser abobora, na outra mandioquinha, etc)
  • Temos também: strogonoff light, filé mignon molho madeira, filé mignon a parmegiana, molho bolonhesa, molho 4 queijos, lasanha bolonhesa, lasanha 4 queijos. Consulte.
  • Fazemos suas marmitinhas personalizadas de acordo com a sua necessidade (indicação médicas e outros)
  • Fazemos marmitinhas tradicionais congeladas.

 

“Engordar, emagrecer, reeducar, enrijecer, não importa o motivo, o principal é a busca pela qualidade de vida”. By Chef Guga Rossi – formado em Educação Física e especializado em gastronomia.

Chef Guga Rossi ensina pratos em programas de TV. Acompanhe o blog foioguquefez.blogspot.com.br

 

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